里帰りおぼえがき（その２）
前回は持ち物や手続きについてまとめましたが、今回は家に残るオットの為の準備です。
- 留守中の食べ物の準備：少しずつ食品を冷凍しはじめています
- 市販の冷凍食品：つわり中も自分で冷凍食品を詰めて弁当を持っていったオット…里帰り中もがんばる予定だそうです。詰めるだけでOKの食品をいくつか
- ネギの小口切り
- ひじき、きんぴらごぼう
- 鶏そぼろ、卵そぼろ、肉みそ、ミートソース
- ブロッコリーのマスタードチーズ、ポテサラにチーズかけ、かぼちゃサラダ（朝トーストと一緒にオーブンに入れるだけ）
- 肉類を小分けにしたり、一口大に切って冷凍
※ブロッコリーは茹でて冷凍、試しにそのまま弁当に入れたら水が出てしまいました…よい方法があるのかな？
2. 出産時、里帰り先に来る時のメモ、持ち物リスト
- 入院先の電話番号
- 戸締まり等の注意
- 持ち物：着替え、ビデオカメラ、充電器
- 里帰り中にしてほしいこと：健康保険証申請（産後）
1. 2. どちらのリストも冷蔵庫に貼っておく予定です。他にも父の自覚(・ε・*)の為、立ち会い出産の為の呼吸法練習シートも貼っておこうかな〜。
