2004-08-02 ■ diet 朝 ヨーグルト・シリアル・バナナ・コーヒー 昼 素麺・高野豆腐煮物・えびと卵のあえもの 夜 ごはん・焼鮭・サラダ・ゴーヤチャンプル食べ過ぎ _| ̄|○ 。 一食一食の量が多いんだよな…