2004-05-10 ■ diet 踏み台昇降 30分 犬の散歩 90分体重 ー1kg(前日比 +1kg) おなか ー1cm(前日比 ±0)食い過ぎです。昨日の結果に調子乗りました。 _| ̄|○ バランスも悪すぎるー。炭水化物ばっかじゃあないの。